沙龙活动现场

李迪老师讲授亲子关系中的沟通技巧

沟通零距离

给自己一个拥抱

拥抱，传递你的温暖

“二孩时代”来临，家中“老大”遭遇烦恼，怎么办？孩子哭闹就是不上学，家长既心疼又无奈，怎么办？孩子进入青春期，叛逆、早恋、不听话，父母身心疲惫，怎么办？别着急，听说郑州市科技工业学校“青苹果”亲子沙龙开讲了，还有专业名师来辅导，让我们一起去那里寻找“良方”。3月26日下午，郑州市科技工业学校第一期“青苹果”亲子沙龙活动在校园电视台顺利举行。十余位老师相聚一堂，共话家常，在学习亲子教育先进理念的同时，就各自在亲子教育方面所遇到的问题进行交流探讨。

据悉，“青苹果”亲子沙龙是由学校工会牵头组织，依托“郑州李迪中职德育名师工作室”，以营造幸福校园、美满家庭、诗意生活为目标所成立的学习型团队。本着自主、自愿、互助的原则，成员共同交流分享家庭教育、亲子关系、亲密关系等经验，以此来增强教师间的凝聚力，传播教育正能量，为教师子女成长路上遇到的困惑寻找解决思路和方法。李迪老师作为学校名班主任，长期在一线工作，有丰富的带班和教学经验，特别擅长与青春期的孩子打交道。她在德育方面的有益经验对有适龄孩子家长具有很好的借鉴意义，因此被学校特邀为沙龙主讲人。

活动伊始，学校工会主席杨继萍讲话。她说到，良好的亲子关系不仅事关教师家庭幸福，对教育工作也起到积极推动作用。“青苹果”亲子沙龙搭建了沟通交流的平台，她希望每位成员都能在这里畅所欲言、学有所得、体验快乐、收获幸福。随后，李迪老师作为主讲人，向成员们讲授了亲子关系中沟通的原则和方法。

爱要大声说出来

李迪老师首先围绕日常家庭生活，列举了许多生动真实的案例，指出了亲子教育中常见的问题：呵斥责骂、高标准严要求、冷淡疏离……她分析了这些问题出现的原因和将导致的后果，并教给大家解决问题的有效途径。爱要大声说出来，多亲吻我们的孩子，拥抱我们的爱人，就会让家庭多一点阳光，让生活充满温情。同时，李老师说到，在学会爱别人的时候，人也应该学会爱自己，学会拥抱自己，这样才能用更加积极健康的心态去面对生活。

学会掌管自己的情绪

紧接着，李迪老师从情绪管理角度，让大家反思自己在亲子教育过程中存在的失控行为。她谈到，当孩子产生问题行为的时候，家长通常会出现愤怒、烦躁等情绪反应。很多家长难以管理自己的情绪，从而置之前学到的各种教育理念和方法于不顾，对孩子再一次进行不理智的教育。针对这一问题，李老师给出的建议是，当家长对孩子的行为产生愤怒时，首先要提醒自己进行自我放松。在深呼吸的同时，放松全身，并在头脑中想一想孩子行为的正常性与可塑性，会更好地缓解自己的情绪，然后再采用更为理智的方法解决问题。

家家都有本难念的经

活动进行到最后一阶段，在场的老师依次分享了自己的听讲感受，并叙说自己的家庭教育故事。有的在为“二孩时代”的教育而苦恼，有的则在夸奖自己孩子的明理懂事，还有的倾诉了自己与父母之间的代沟问题，情到深处，不少老师激动得流下了泪水。大家互相倾听心声，积极为对方出谋划策，不时给予安慰鼓励，气氛温馨而融洽。

沙龙活动结束时，夜幕早已低垂，但老师们还意犹未尽，纷纷表示，“青苹果”亲子沙龙让大家收获到许多宝贵经验，搭建了一座心灵的港湾，是学校工会送给老师们的新学期“大礼包”。据了解，本学期该沙龙还将陆续开展读书交流，名家讲座，亲子娱乐等活动。

图/文： 科技工业 王寒 责编:王佳莉